C’est le coup de frein que des millions de Français attendaient. La suspension de la réforme des retraites, actée par la loi du 30 décembre 2025 (LFSS 2026 : Loi de Financement de la Sécurité Sociale), entre officiellement en vigueur le 1er septembre 2026.
Concrètement, l’État a décidé de bloquer l’accélération des départs prévue initialement. Ce n’est pas seulement un gel de l’âge légal à 62 ans et 9 mois : cette mesure annule l’obligation de travailler plus longtemps pour de nombreux profils. Entre la baisse du nombre de trimestres requis et les nouveaux avantages pour les mères de famille, voici comment naviguer dans ces nouveaux barèmes pour éviter de cotiser inutilement.
Qui est concerné par ce changement de calendrier ?
La suspension ne s’applique pas à tous les retraités, mais elle change la donne pour quatre catégories précises :
- Les générations 1963 à 1968 : L’État réduit votre âge de départ et votre nombre de trimestres.
- Les mères de famille : L’Assurance retraite calcule désormais votre pension sur vos 23 ou 24 meilleures années, excluant ainsi vos salaires les plus faibles.
- Les carrières longues : Si vous avez commencé avant 21 ans, vous gagnez jusqu’à 12 mois de liberté.
- Les fonctionnaires : Les agents de la CNRACL (Caisse Nationale de Retraites des Agents des Collectivités Locales) et du SRE (Service des Retraites de l’État) bénéficient des mêmes assouplissements que le secteur privé.
Le nouveau barème Âge / Trimestres (Générations 1963 à 1968)
La suspension de la réforme bloque l’escalade brutale vers les 64 ans. Concrètement, l’État instaure un palier transitoire à 62 ans et 9 mois pour les premières générations concernées et ralentit la cadence pour les suivantes.
Précision technique : Le tableau ci-dessous définit l’Âge d’Ouverture des Droits (AOD). C’est la date la plus précoce pour demander votre pension. Notez bien que l’âge du « taux plein » automatique (sans condition de trimestres) reste fixé à 67 ans pour tout le monde.
Évolution de l’âge de départ et des trimestres
| Naissance | Âge (Avant 09/26) | Âge (Dès 09/26) | Trim. (Avant) | Trim. (Dès 09/26) |
| 1964 | 63 ans | 62 ans et 9 mois | 171 | 170 |
| Janv. à Mars 1965 | 63 ans et 3 mois | 62 ans et 9 mois | 172 | 170 |
| Avril à Déc. 1965 | 63 ans et 3 mois | 63 ans | 172 | 171 |
| 1966 | 63 ans et 6 mois | 63 ans et 3 mois | 172 | 172 |
| 1967 | 63 ans et 9 mois | 63 ans et 6 mois | 172 | 172 |
| 1968 | 64 ans | 63 ans et 9 mois | 172 | 172 |
Avant la suspension, Marc attendait ses 63 ans (juin 2027) et validait 171 trimestres. Grâce à la nouvelle loi, il liquide sa retraite dès ses 62 ans et 9 mois (mars 2027). Marc gagne ainsi 3 mois de liberté et s’épargne un trimestre de cotisation inutile avec seulement 170 trimestres requis.
Conseil stratégique : Si vous êtes né en 1964 ou au début de 1965, décaler votre départ au 1er septembre 2026 est une opportunité majeure. Cela vous permet de valider votre dossier avec seulement 170 trimestres et de gagner jusqu’à 6 mois sur votre date de sortie. Avant de fixer votre choix, consultez la revalorisation CAF 2026 : tarifs officiels pour optimiser vos revenus de transition.
Nouveau barème des départs anticipés pour carrières longues (Début avant 21 ans)
Le décret de mars 2026 confirme l’abaissement de l’âge de départ anticipé. Validez 4 ou 5 trimestres avant la fin de l’année de vos 20 ans pour en bénéficier. La suspension de la réforme vous redonne de l’air : gagnez plusieurs mois de liberté ou économisez vos trimestres de cotisation.
| Naissance | Début d’activité | Âge (Avant 09/26) | Âge (Dès 09/26) | Trimestres requis |
| 1964 | Avant 20 ans | 60 ans et 6 mois | 60 ans et 6 mois | 170 (au lieu de 171) |
| Janv. à Mars 1965 | Avant 20 ans | 60 ans et 9 mois | 60 ans et 9 mois | 170 (au lieu de 172) |
| Avril à Nov. 1965 | Avant 20 ans | 60 ans et 9 mois | 60 ans et 9 mois | 171 (au lieu de 172) |
| Décembre 1965 | Avant 20 ans | 60 ans et 9 mois | 60 ans et 8 mois | 171 (au lieu de 172) |
| 1966 | Avant 20 ans | 61 ans | 60 ans et 9 mois | 172 |
| 1968 | Avant 20 ans | 61 ans et 6 mois | 61 ans et 3 mois | 172 |
| 1970 | Avant 20 ans | 62 ans | 61 ans et 9 mois | 172 |
Attention au calendrier : Attention au calendrier : le gain réel sur l’âge de départ cible prioritairement les assurés nés dès le 1er décembre 1965. Pour les générations 1964 et début 1965, l’avantage est purement comptable : vous économisez jusqu’à 2 trimestres de cotisation (170 au lieu de 172), vous permettant de liquider votre pension sans attendre une fin d’année inutile.
Luc a commencé à travailler à 19 ans. La réforme initiale le forçait à attendre ses 61 ans. Grâce à la suspension, il liquide sa retraite à 60 ans et 9 mois. Luc gagne ainsi 3 mois de liberté et quitte la vie active plus tôt tout en conservant son taux plein.
Bon à savoir : déposez votre dossier dès que vous cumulez l’âge requis et vos trimestres cotisés. Pour éviter toute rupture de ressources entre votre salaire et votre pension, sécurisez vos droits via la réforme CAF 2026 dès maintenant.
Mères de famille : un calcul de pension plus avantageux
Dès septembre 2026, le mode de calcul du Salaire Annuel Moyen (SAM) évolue pour les femmes afin de compenser l’impact des carrières hachées sur la pension de base. La base de calcul est réduite :
- Mère de 2 enfants et plus : Calcul sur les 23 meilleures années (au lieu de 25).
- Mère d’un enfant : Calcul sur les 24 meilleures années.
Léa a connu deux années de faibles revenus après ses congés parentaux. Auparavant, ces « mauvaises années » faisaient baisser sa moyenne de salaire. Désormais, le nouveau calcul exclut ces périodes pour ne garder que ses 23 meilleures années. Résultat : sa pension mensuelle augmente mécaniquement.
Nouveauté 2026 : Désormais, 2 trimestres de majoration pour enfants sont enfin « réputés cotisés » pour valider une carrière longue. Pour les fonctionnaires, une bonification d’un trimestre s’ajoute pour chaque enfant né à partir de 2004 (après recrutement). Vous pouvez retrouver le détail technique de ces mesures sur Légifrance.
Fonctionnaires : catégories actives et droit d’option
La suspension s’applique de plein droit aux agents du service public (CNRACL et SRE) dès le 1er septembre 2026.
Droit d’option : Pour les agents ayant opté pour la catégorie A (sédentaire) lors des réformes précédentes, le calcul suit désormais le barème général (voir Tableau 1). Pour ceux restés en catégorie active, le gain est immédiat.
Catégories actives (Ex : Policiers, Surveillants, Égoutiers)
| Naissance | Âge (Avant 09/26) | Âge (Dès 09/26) | Trimestres requis |
| 1968 | 57 ans et 9 mois | 57 ans et 9 mois | 170 |
| 1969 | 58 ans | 57 ans et 9 mois | 170 (au lieu de 171) |
| Janv. à Mars 1970 | 58 ans et 3 mois | 57 ans et 9 mois | 170 (au lieu de 172) |
| Avril à Déc. 1970 | 58 ans et 3 mois | 58 ans | 171 (au lieu de 172) |
| 1971 | 58 ans et 6 mois | 58 ans et 3 mois | 172 |
En catégorie active, Céline prévoyait son départ à 58 ans et 3 mois. La suspension ramène son ouverture de droits à 57 ans et 9 mois. Céline gagne ainsi 6 mois de repos et n’a besoin que de 170 trimestres pour liquider sa pension.
Cas particulier : Le droit d’option des paramédicaux (Catégorie A)
Les personnels infirmiers et paramédicaux ayant opté pour la catégorie A (passage de la catégorie B à sédentaire depuis 2010) bénéficient également du coup de frein de 2026. La suspension de l’âge légal leur offre un gain de temps précieux.
| Date de naissance | Âge (Avant 09/2026) | Âge (Dès 09/2026) |
| 1966 | 61 ans | 60 ans et 9 mois |
| Janv. à Mars 1967 | 61 ans et 3 mois | 60 ans et 9 mois |
| Avril à Déc. 1967 | 61 ans et 3 mois | 61 ans |
| 1968 | 61 ans et 6 mois | 61 ans et 3 mois |
| 1969 | 61 ans et 9 mois | 61 ans et 6 mois |
| 1970 | 62 ans | 61 ans et 9 mois |
Sophie a intégré le nouveau corps en catégorie A. Initialement, elle attendait ses 61 ans et 3 mois pour partir. Grâce à la suspension, elle liquide désormais sa retraite à 60 ans et 9 mois. Sophie gagne ainsi 6 mois de liberté sur son calendrier de départ.
Résumé : Êtes-vous gagnant avec la suspension de 2026 ?
Au-delà des spécificités de chaque régime, la suspension de la réforme redessine les trajectoires de départ pour des millions d’assurés dès le 1er septembre 2026. Voici la synthèse des profils qui tirent le meilleur parti de ces nouveaux barèmes :
| Profil | Statut | Gain principal |
| Génération 1964 | Gagnant | -3 mois sur l’âge (AOD) et passage à 170 trimestres. |
| Mères de famille | Grand Gagnant | Calcul sur 23/24 meilleures années et trimestres enfants valorisés. |
| Carrière Longue (1966) | Gagnant | Départ anticipé à 60 ans et 9 mois (gain de 3 mois sur l’âge). |
| Infirmier (1970) | Gagnant | Ouverture des droits à 57 ans et 9 mois (-2 trimestres requis). |
| Génération 1969 | Gagnant | Âge bloqué à 57 ans et 9 mois et gain d’un trimestre (170 trim.). |
3 points de vigilance pour votre fin de carrière
- Réforme du Cumul Emploi-Retraite (2027) : Soyez vigilant si vous comptez reprendre une activité. Dès 2027, le cumul sera plafonné à 7 000 € bruts/an. Au-delà, le versement de votre pension pourra être suspendu ou réduit.
- Impôts et déclarations : Le passage en retraite modifie votre fiscalité. Pour ne pas perdre vos avantages sociaux, consultez notre guide sur la déclaration de revenus 2026 : 3 erreurs CAF à éviter.
- Calendrier de paiement : Il peut s’écouler plusieurs semaines entre votre dernier salaire et votre première pension. Anticipez cette transition financière avec le calendrier CAF 2026.
Déposez votre dossier de liquidation 6 mois avant votre date d’AOD. Pour toute question, contactez la CAF par téléphone ou trouvez un expert local via notre annuaire Mon agence CAF.
